En rando, on a tendance à parler plus souvent du dénivelé positif que négatif. Les montées sont perçues comme LA difficulté de la marche sur terrain vallonné ou montagneux. Lire la suite
Comment bien randonner (sans se blesser) dans les descentes ?

En rando, on a tendance à parler plus souvent du dénivelé positif que négatif. Les montées sont perçues comme LA difficulté de la marche sur terrain vallonné ou montagneux. Lire la suite